Co nowego

Czy wiesz, że... kawa może wydłużać życie?

Badania donoszą, że picie kawy wpływa na wiele aspektów zdrowia a nawet na długość życia!

INSULINOOPORNOŚĆ Bezpłatny Poradnik Pacjenta

odbierz bezpłatne materiały

Sałatka z winogronami, serem Feta i sosem balsamicznym

niecodzienne połączenie smaków

Urlop

w dniach 25.07 - 09.08

Chlebek bananowy

w wersji fit

Naleśniki z pieczarkami i tofu

z mąki graham

Placuszki serowe

Idealne na śniadanie lub podwieczorek

Urlop na diecie - jak przetrwać?

Pobierz bezpłatny przewodnik

Malinowe racuchy

z mąką graham

Naleśniki na słodko

z twarożkiem i owocami

Czy wiesz, że... masa ciała istotnie wpływa na płodność?

W licznych publikacjach wykazano, że nieprawidłowy stan odżywienia, w tym nadmiar lub niedobór masy ciała, może negatywnie wpływać na płodność kobiet. 

Czy wiesz... co utrudnia wchłanianie hormonów tarczycy?

Kawa, sok grejpfrutowy, produkty sojowe i błonnik oddziałują negatywnie na przyswajanie leków na niedoczynność tarczycy (lewotyroksyny).

Czy wiesz, że... niedobór witaminy D sprzyja insulinooporności i cukrzycy?

Poziom witaminy D wpływa bowiem na wrażliwość insulinową w organizmie!

Czy wiesz... dlaczego po spożyciu posiłku jesteśmy ospali?

Dzieje się tak, gdyż większa ilość krwi transportowana jest do narządów trawiennych, aby zająć się trawieniem pokarmów.

Puszyste desery z truskawkami

Deser z sezonowych owoców

Back

POKAŻ