Co zrobić, gdy dopadnie nas głód na mieście?

Na dobry początek dnia śniadanie w wersji a'la szakszuka

Jeżeli masz problem z niedokrwistością z powodu niedoboru żelaza, lub jego wartości w organizmie są niskie, warto zadbać o właściwe wchłanianie żelaza w diecie.

Deser a'la ptasie mleczko

Szybkie i proste rozwiązanie na podwieczorek

Bataty z dodatkiem indyka w pomidorowym sosie i mozzarelli

Szybki przepis na lunch 

Warzywa jako dodatek do słodkich posiłków mogą znacząco podnieść walory odżywcze posiłku 

Niecodzienna propozycja na luch 

Deser w wersji fit

Pudding z musem malinowym w łupinie kokosa

Nasiona chia, migdały, żurawina i gorzka czekolada - propozycja śniadaniowa.

Pasta z ciecierzycy w kilku smakach.

Oryginalne połączenie smaków 

Pudding chia w kolorowej odsłonie